Расписание тренировок на май
число |
День недели |
Тренировочная задача |
Место состав |
оплата |
30.04 |
пн |
Гребля по прямой 2 раза до устья сходни |
Сходня новички |
бесплатно |
1.05 |
вт |
Гребля до зенита |
Сходня старики |
бесплатно |
2.05 |
ср |
на трасе разные ворота
|
Сходня новички |
бесплатно |
3.05 |
Чт. |
На трассе длинные куски |
Сходня старики |
бесплатно |
7.05 |
пн |
Езда на кренах до моста и обратно ворота |
Сходня новички |
бесплатно |
8.05 |
вт |
Короткие куски на скорость |
Сходня старики |
бесплатно |
9.05 |
ср |
Ворота разные |
Сходня новички |
бесплатно |
10.05 |
чт |
Гребля до зенита |
Сходня старики |
бесплатно |
14.05 |
пн |
Техническая на трассе |
Сходня Старики новички |
платно |
15.05 |
вт |
5х5 на трассе |
Сходня Старики новички |
платно |
16.05 |
ср |
Прикатка канала |
Окуловка старики |
бесплатно |
17.05 |
чт |
Прикатка канала |
Окуловка старики |
бесплатно |
18.05 |
пт |
К.Р. |
Окуловка старики |
бесплатно |
19.05 |
сб |
К.Р. |
Окуловка старики |
бесплатно |
20.05 |
вс |
К.р. |
Окуловка старики |
бесплатно |
21.05 |
пн |
Техничечкая на трассе |
Сходня новички |
платно |
22.05 |
вт |
Техничечкая на трассе + гребля |
Сходня старики |
платно |
23.05 |
ср |
По заданию тренера |
Сходня новички |
платно |
24.05 |
чт |
5Х5 |
Сходня старики |
платно |
28.05 |
пн |
Техническая на троассе |
Сходня новички |
платно |
29.05 |
вт |
Техничечкая на трассе + гребля |
Сходня старики |
платно |
30.05 |
ср |
Техническая без ворот |
Сходня новички |
платно |
31.05 |
чт |
Короткие куски на время |
Сходня старики |
платно |
1.06 |
пт |
Прикатка трассы Ч.М. |
старики |
бесплатно |
Kip
28.04.2012 (9:10)
Привет=)
Пишите на форуме (http://www.dkkayak.ru/forumy?mingleforumaction=viewtopic&t=237.0#postid-1820) если надумаете тренироваться в период майских праздников